Çocuklara Sağlıklı Sınır Koyabilme

ÇOCUĞA SAĞLIKLI SINIR KOYABİLME

Öncelikle çocuklarımıza sınır koymanın öneminden bahsedelim. Evet, çocuklarımıza sınır koymalıyız. Üç yaşından itibaren ufak sınırlamalarla buna başlamamız gerekmektedir. Erken yaşta sınır koyamadığınızda, çocuklarınız ergenlik çağında sizi dinlemeyecektir. Peki, sınırları sağlıklı bir şekilde nasıl koyabiliriz?

Ebeveynler sınır koymaya çalışırken genelde birçok hata yaparlar. O nedenle çocuklarına söz geçirememeye devam ederler. Örneğin; “Böyle yaparsan bugün televizyon izleyemezsin!” Bu bir tehdittir. Peki, cümleyi nasıl kurmalıyız?

Ebeveynler çocuklarına, kendi yaptıkları seçimlerin sorumluluğunu aldırarak sağlıklı sınır koyabilirler. Bunu sınır-seçenek yöntemi olarak adlandırabiliriz. Ödevini yapmayan bir çocuk üzerinden açıklayalım:

 

Üç Adımda Sınır-Seçenek Yöntemi

  1. Çocuğun duygusunu kabul etmek: Ödevini yapmak istemediğini biliyorum. (“Seni anlıyorum” mesajı veriyoruz).
  2. Mantıklı açıklamasını yapmak: Ödevini yapmazsan başarılı olamazsın. Dolayısıyla ileride iyi bir meslek sahibi olamadığında hayat senin için zorlaşacaktır. (Kendimizce mantıklı bir açıklama yapıyoruz.)
  3. Sınır-seçenek: Bugünden itibaren bu evde bir kural oluşturuyorum. Ödevini yapmayı seçersen televizyon izleyebilmeyi seçersin, ödevini yapmamayı seçersen televizyon izlememeyi seçersin. Seçim senin; buna sen karar vereceksin. (Sınır koyup seçenek sunuyoruz.)

Ne yaptık? Çocuğa seçim şansı sunduk. Böylece seçimi kendi yaptı ve yaptığı seçimin sonuçlarına katlanma becerisini elde etti. Seçimlerinin sorumluluğunu alma becerisini kazandırmış olduk.

Bu yöntemi çocuklarda zorlandığınız her alanda rahatlıkla kullanabilirsiniz. Ama dikkat etmemiz gereken önemli bir nokta var: kararlılık.

Hiçbir çocuk ilk günden kurallara uyum sağlamayacaktır. Ağlayabilir, kendini yerden yere atabilir ve öfkelenebilir. Ne yaparsa yapsın, siz kararlı bir şekilde her gün bunu uygulamalısınız ve eşiniz de sizi desteklemelidir. Size en fazla bir hafta ila on gün veriyorum. Çocuğunuz davranışa koşullanacak ve uyum sağlayacaktır.

 

Detaylı bilgi için lütfen bizimle İLETİŞİME geçiniz.

İletişim Numaramız: 0541 599 74 22

Murat Mahallesi Tuna Caddesi Ada Sokak No:11  34030 Bayrampaşa / İstanbul

 

 

Uzm. Psk. Sümeyra Aydıner Çetinkaya

©2024 GulumsePsikoloji.com

Log in with your credentials

Forgot your details?